西红柿面条的做法好吃简单清淡

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˙﹏˙ 西红柿面条的做法好吃简单清淡面条开始！今天起个大早，给老公煮的番茄铁棍山药龙须面！ 山药对胃肠道方面，它能够健脾养胃，比如食欲不振、胃脘疼痛，或者比较容易腹泻都可以用山药治疗！但是山药本身是一个单味药，平常可以用来养胃用于食疗，早吃好，午吃饱，晚吃少。早上早饭需要吃好一点，清淡点，对身体好，这样不容小发猫。

西红柿面条的做法好吃简单做法步骤1、奶锅烧开水放入荞麦面煮好2、煮好的面条放入碗内加入凉白开3、苹果、西红柿、黄瓜、鸡蛋备好4、备好的蔬果摆入荞麦面碗内5、加入调料汁，中间放入煮好的鸡蛋6、撒上白芝麻，清淡美味的一碗面做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查还有呢？

以下是一些建议：1. 主食：主食要以清淡易消化为主，比如可以吃一些小米粥、大米粥、燕麦粥、软面条等。2. 蔬菜：蔬菜富含膳食纤维和维生素，可以选择一些富含维生素C的蔬菜，如西兰花、菜花、西红柿等，或者选择一些绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等。3. 肉类：肉类可以选择一些瘦肉，如鸡肉、..