春季时令菜的100种

是百种春季时令蔬菜中的高蛋白明星。孩子在生长期食用较多，并用来包饺子。好吃还补钙！春天，万物生长的季节，也是孩子们成长的黄金时期。抓住这个关键时期，给孩子多吃一些高蛋白的蔬菜和肉类，可以更好地帮助孩子的成长。今天我们要说的蔬菜就是香椿芽，它是蔬菜中的高蛋白明星。每100克香椿芽约含8克！

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我向糖尿病患者推荐3种水果。它们香甜可口、低糖、营养丰富。而且，春季它们大量上市。糖尿病患者不吃太可惜了！ 01 草莓草莓的血糖生成指数为29，对血糖影响不大；草莓的能量也比较低，只有32大卡/100克。虽然草莓一年四季都有，但春季大量上市的草莓并不是“温室水果”，而是春季的时令水果等。

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眼下正值新疆天山南北牲畜大规模由冬季牧场向春季牧场过渡的时期。今年，新疆超过700万头牲畜需要进行春转，其中约100万头生活在巴音布鲁克草原。昨天，巴音布鲁克草原的才仁牧民一家开始细数春季过渡的细节。昨晚，他们到达了旅途中最困难的地方，靠近—— Mohiganda Ban。

现在正值新疆畜牧业大规模由冬季牧场向春季牧场过渡的时期。这几天我们一直跟踪的牧民才仁一家，昨天终于结束了四天近百公里的旅程，顺利抵达春季牧场。总部记者苏萌：昨天下午5点左右，才仁父子赶着羊群来到了这个春季牧场。他们会告诉您他们到达后做了什么。