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坐着减肥法作者：雪芊影生活的分享，就是幸福的加乘——大家好，小雪来啦！无论什么年纪好的的体态都是人生的加分项，匀称的身型是我们自律、自信的第一步！一到中年，新陈代谢变慢加上长期熬夜，工作一整天坐着不动，报复性饮食等等因素，中年发福、身材变形、内心焦躁成为了中年人的通病，减肥已说完了。

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坐着减肥法怎么样瘦肚子假期里，躺着刷剧玩手机，打牌睡懒觉，你有多久没有站一站了？别小看了简单的“靠墙站”，只要站对了，好处可真不少！可谓是一个随时可以做的养生动作。每天靠墙站10分钟至少带来5大好处1.饭后靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出难看的小肚腩。饭后不如靠墙站是什么。

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坐着减肥法姿势作者：薄荷有点凉最近老公老嚷嚷着要减肥，我也感觉长期坐着办公小肚子肉肉日渐增多，于是商量着准备晚上一起跑跑步。运动前的装备无线耳机那必须得安排上。之前看到过一则因坐地铁长时间佩戴耳机导致耳朵失聪的新闻，于是就选择了这种不入耳的骨传导耳机。最近站内经常看到小发猫。

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ˋ０ˊ 坐着减肥法瘦肚子作者：善格佳物北京的夏天越来越热，入伏后在家坐着就一身一身的出汗，每天坚持减肥户外快走5公里时，手腕上戴着的智能手表捂着非常难受，所以换了一款轻巧的手环—dido R40,功能上与之前用的智能手表差不多，除了可以记录运动，还有心率、血氧、血压、血糖、心率、睡眠等健康监测说完了。

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坐着减肥法图解作者：智能小牛牛很多上班族可能都有一个共同的烦恼，每天坐着办公，养成长时间久坐，不运动的习惯，最后肚子上的肉越来越多，然后去想办法节食减肥，一段时间坚持不下去又回到原来的生活方式，体重忽高忽低，反反复复。减肥瘦身是人们比较注意的话题，因为肥胖非但会影响到外在形象，还说完了。