豆浆喝多了有什么坏处会尿酸高吗

豆浆喝多了有什么坏处会尿酸高吗Q:养生君，您好。我家老头子尿酸高，却特别喜欢喝豆浆。我每天劝他，说早上喝豆浆会让尿酸水平越来越高，他就是不听，还自己偷偷上街买来喝。我问他他还装傻不当回事，把我气得不轻。请问，该如何说服他别喝豆浆呢？ 阿姨，您先消消气，您家老伴心里一定也知道您是为他好，但现在成了老等我继续说。

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尿酸高不了。豆腐是高尿酸的死穴？实际上豆腐的嘌呤含量在豆制品中处于比较低级别。在豆类食物中，纯豆类的嘌呤含量最多，然后是豆浆类，其后面会介绍。 运动也是促进尿酸排泄的一种方式，一般在运动的过程中，身体的循环能力、代谢能力等都会提高，有利于体内多余有害物质的排出，使尿酸维持平后面会介绍。

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对于尿酸高的患者来说，饮食调整是非常重要的。心三源健康科普小贴士将带大家探讨豆制品对尿酸高的患者有何影响。一、豆制品中的营养成分豆制品是以大豆为主要原料加工而成的食品，如豆腐、豆浆、豆皮等。它们含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等。此后面会介绍。

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