孩子上火了吃什么降火最快_孩子上火了吃什么降火最快

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˙▽˙ 孩子上火了吃什么降火最快那春季上火怎么办？除了多运动出汗之外，建议日常饮食也要注意，少吃油腻、油炸、湿热的食物，多吃一些清热去火、润肺润燥的食物。今天推荐八道适合春天吃的家常菜，清热润燥降火气，大人和小孩都适合吃，火气没了身体健康，一家人安稳过春天。 一、山药莲子绿豆排骨汤 准备食材小发猫。

孩子上火了吃什么降火最快窍门建议大家在饮食上吃一些清热解暑容易消化的饭菜。今天给大家推荐几道很适合酷夏吃得美食，清热又下火，大人小孩都适合。第一道：凉拌土豆小发猫。 第六道：冬瓜海带虾米汤夏天要多食用冬瓜，可以清热解暑，还利尿。搭配海带做汤来喝，饱腹感强，味道鲜美，不油腻，在炎热的天气下，喝上一口鲜美小发猫。

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