可以啊,我来教您怎么做:紫薯稀饭紫薯的营养很丰富,富含硒元素和花青素食材 主料大米100g紫薯200g辅料清水1000ml 步骤 1.把米洗净放进砂锅 2.注入1000ml的清水煮...
9、香喷喷的紫薯粥,加入白巧克力或者白砂糖就可以享用了!10、紫薯粥成品图如下。
可以的,紫薯中的花青素很丰富的,对身体有很大的好处的,当然粥或稀饭肯定是紫色的,不用担心,那是天然色素吃下去...
1、大米淘洗干净。如下图所示。2、将淘洗干净的大米倒入破壁机搅拌杯内。如下图所示。3、加入600毫升的清水。如下图...
水500克 紫薯小米粥的做法 步骤step 1 准备好所需材料 步骤step 2 小米先洗净,用水泡30分钟 步骤step 3 锅里注入水...
推荐回答 可以的,把紫薯洗净,大米用研磨机稍微研磨一下,不要太碎。高压锅或普通锅里加水、放米,大火烧开转小火熬成浓稠状,但是孩子胃肠炎,或者消化不好的时候...
紫薯八宝粥的用料 紫薯4个 大米一勺 红枣四颗 小米一勺 糯米一小把 花生一小把 红豆一小把 蜂蜜两调羹 燕麦...
绿色没关系的,紫薯中含有花青素,花青素遇碱性物质变为蓝绿色。但是注意紫薯要保真啊,听说有无良商家自制染色紫薯,不要中招。 紫薯小米粥的做法 1.小米无须清洗...
导语: 10分钟就可以吃上香甜的紫薯燕麦粥。简单易上手,适合做早餐,一起来看看紫薯燕麦粥的做法吧!食材主料 紫薯50g 燕麦片20g 辅料 玉米粒儿适量 牛奶半袋 蜂蜜...
熬紫薯粥之所以会出现变蓝的情况是因为熬粥的环境是碱性的,这个时候只要加入一些酸性液体就可以将颜色变回来,白醋和柠檬汁是生活中常见的酸性液体,紫薯熬粥变蓝...
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