1、芦笋秋葵炒洋葱 (1)材料:芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱。(2)这是一个好容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵,翻炒一小会。(3)七八成熟...
秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。蒜头、辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀成淋酱。将作法2的...
7、白煮秋葵 材料:秋葵、生抽;做法:- 把秋葵的根部处理掉;- 锅里水煮开,放入秋葵煮熟,捞出;- 淋上生抽即可食用。很简单又超好吃,而且原味。8、莲藕秋葵 材...
秋葵的8种凉拌最佳吃法是:蒜泥秋葵、麻辣秋葵、凉拌木耳秋葵、番茄秋葵、黄瓜秋葵、 原味秋葵、拌豆腐秋葵、芝麻酱...
2、秋葵炒鸡蛋(1)材料:秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花。(2)秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。(3)锅内放入适量的食油,开中火,锅热倒入黄秋葵丝翻炒,...
1、秋葵的8种最佳吃法:芦笋秋葵炒洋葱、葱香秋葵、黄秋葵炒番茄、蒜味秋葵、秋葵炒鸡蛋、肉片炒秋葵、蘑菇炒秋葵、...
秋葵的8种最佳吃法秋葵,分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培,原产于印度。作用:具有利咽,通淋,下乳,调经之功效。常用...
3. 白灼秋葵是一道低卡健康的菜品,食材和做法简单,非常适合减脂期间食用。调料包括三勺生抽、两勺蚝油、半勺糖、四勺清水,搅拌均匀备用。4. 蚝油秋葵不仅低脂低...
1秋葵番茄炒鸡丁 食材: 秋葵、番茄、鸡丁; 做法: 1.鸡胸肉切成丁,用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄油腌制备用。 2.秋葵焯水切成粒。 3.番茄也切成丁。 4.烧热...
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