你好,地瓜和玉米是含有膳食纤维的,理论上是不会发胖的。但是不要只吃这个,毕竟合理膳食才是最健康的
吃玉米,地瓜,土豆不会胖 玉米跟地瓜是消食通便的良药呢 它们即没有脂肪 还有人体活动所需要的热量跟糖份 而且玉米还可以防止血压升高 还可以降血脂 是最好的减肥...
您好,没有关系,地瓜属于健康的减肥食品,玉米面属于粗粮,含有热量不多,所以没有问题,但是吃完饭后,也需要适当的运动。如果对您有用,望采纳~
不会胖,主食摄入的少,食物的热量也很低,玉米地瓜都是粗纤维食物,会帮助消化~饮食营养很均衡~可以继续保持~
因此吃红薯不容易长胖的。地瓜具备加快新陈代谢的的作用。吃了红薯之后能够合理降低其他正餐的食用量,进而做到减肥...
在八点之前吃,应该问题不大。 最好少吃一个玉米, 另外 那个烤地瓜 不要太大。
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地瓜、土豆、香蕉、玉米吃多了都会长胖,适当的吃一点还能减肥,所以在吃这些食物的时候一定要控制好量。首先地瓜、...
不会的,少吃油腻的就不会胖,多吃水果蔬菜
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