1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
专家点评:冬瓜性平,冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。适用人群:此方可消暑养胃,适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。5、薏米扁豆化湿粥 做法...
1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等...
1、牛奶:牛奶有补肺胃,生津液,润大肠的功效。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家...
南瓜由于颜色比较鲜艳口感比较甜,深受大人以及小孩的喜爱,尤其是对于中老年人来说,每天都可以适量的吃些,摄取南...
4、动物肝脏,从以形补形的角度上说,动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了,其实这是因为肝脏本身的营养丰富,例如蛋白质,叶酸,维生素B12,铁各种元素的含量...
问题二:什么东西泡着喝养胃 不一定就是泡起来喝的拿来养胃,知道吗?吃的也可以的 几种养胃食物 一、花生,蜂蜜都是养胃的。二、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等...
4. 鸡肉:鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以增强胃肠道的收缩能力,促进消化。总之,养护胃部需要从饮食和生活习惯入手,合理搭配食物和饮品,保持规律的生活...
功效:开胃、生津止渴、降压降脂的功效,适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。2.养胃小吃——玉竹...
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