【做法】将黄芪、大枣洗净;鳝鱼去肠杂,洗净‘、切块。起锅放油,油热后放鳝鱼、姜片,炒至鳝鱼半熟;把黄芪、大枣一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲1~...
银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右,然后将银耳撕成小块,所有原料备好,锅中放入适量水,烧开后转小火将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟,放入木瓜块和枸杞再煮5分...
4、菠菜羊肝汤:首先羊肝与鸡肝同为动物肝脏,都具有养血明目,滋阴益气的作用,此外与养肝搭配的菠菜中更是含有胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种提高免疫期的物质,其...
养颜补血燕麦粥 先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了!记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。双红补血...
一、竹荪排骨汤 原料:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙 做法:1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净;2、姜切片,葱切...
第一:木瓜银耳汤 材料:银耳、红枣、木瓜、冰糖 做法:首先需要将银耳提早一个晚上用清水泡发,第二天取出后放入锅中,水开后加入红枣,随后小火继续熬煮半个小时...
1、先把瘦肉洗净,切成块落煲,加上杏仁、蜜枣等,放六碗水;2、先用大火煮开,再用小火煲1个半小时就可以了!功效:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰...
1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。4、盖上锅盖,大火...
天麻红枣鱼头汤也是功效出现的养颜汤,能让女士拥有更好的气色,做的时候需要准备一个鳙鱼头,10个红枣,20克天麻,...
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