一碗小米粥热量

发布时间：2024-07-17 22:20
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小米粥热量,小米粥卡路里,小米粥吃多少

1碗（小碗）小米粥(300.0克)138大卡 营养信息 营养素含量（每100克）热量(大卡)46.00 脂肪(克)0.70 碳水化合物(克)8.40 蛋白质(克)1.40 胆固醇(毫克)一 维生素含量...

一碗小米粥多少热量

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54...

一碗小米粥有多少热量

小米粥的热量大致是48大卡/100g，它非常有营养价值，每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白质1.4克，...

小米粥的热量是多少

1碗（小碗）小米粥(300.0克)含有热量138大卡，需要健美操41.2分钟消耗完。

一碗小米粥的热量是多少大卡

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量，小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡清香具有简单益智，健胃消食的特点，煮粥时的一定要先将水烧开然后放入...

一碗小米粥有多少热量

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。晚上喝点粥是有助于肠胃消化的，里面主要含有淀粉和蛋白质，氨基酸等不容易发胖的物质，有效提供给身体能量。中午尽量再配...

一碗小米粥的热量是多少大卡

首先，我们需要知道一碗小米粥的标准量是多少。一般来说，一碗小米粥的标准量为150克。根据营养学家的研究，每100克小米粥所含的热量约为80大卡左右。因此，一碗15...

一碗小米粥的热量是多少大卡

每100克小米粥的热量是46千卡，一碗小米粥大约200克，所以就是92千卡左右。1、在跑步机上面换算，就是速度7慢跑20分钟左右能消耗掉。2、健康减肥是不能饿肚子的，...

小米粥减肥可以吃吗

若是我们以每100克小米粥为标准的话，小米粥的营养成分为：热量46.00大卡、碳水化合物8.40克、脂肪0.70克、蛋白质1.40克、纤维素0.00克。从小米粥的热量表可以看出...

小米粥的热量高吗 吃小米粥会长胖吗

小米粥热量，46 大卡（100克）≈三分之一碗米饭 小米粥含水量极高，热量极低，但不含膳食纤维，推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。但是喝粥消化比较快，最好搭配...

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