吃完虾能喝纯牛奶吗

吃完虾可以喝纯牛奶吗？ 1 蒜蓉牛油虾2 香辣鱼片3 香煎脆豆腐4 杏仁苹果吐司5 西兰花焖鸡胸肉

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吃完虾可以喝纯牛奶吗？金秋十月，气温逐渐转凉，尤其是中老年人。补骨御寒非常有必要。除了补充足够的维生素和钙以外，还要保证蛋白质的摄入。不要只知道喝牛奶，建议多吃3种“高蛋白”食物，增强免疫力，保持腿脚强健。 1.大虾—— 蒜蓉大虾1.准备好大虾，将虾背切开，加入一些葱姜，料酒去腥，胡椒粉，拌匀腌制！

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而且不仅仅是喝牛奶。因此，我建议中老年人多吃富含蛋白质的食物，以增强免疫力，保持腿脚的力量和活力。 Prawns —— Pesto Prawns 虾是一种美味的高蛋白海鲜食品。制作蒜蓉大虾，首先要把大虾加工一下，把大虾的背部切掉，然后加入一些葱、姜、去腥的料酒、胡椒粉，撒匀。