板栗排骨汤_板栗排骨汤

板栗排骨汤1.山药板栗排骨汤。准备材料：山药、板栗、胡萝卜、红枣、排骨、姜片、葱段、葱花。制作过程： 1、排骨切成小块清洗干净，然后用冷水焯一下。然后加入料酒、姜片、葱段去腥。煮沸后撇去浮沫，然后捞出沥干水备用。 2、胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，后面会介绍。

如何做板栗排骨汤。莲藕胡萝卜板栗排骨汤，味道香甜可口，营养丰富，味道鲜美。为你的家人做吧。晓晓家居主料：胡萝卜1根，莲藕1根，排骨1节，细盐300克，鸡精1茶匙适量，栗子140克一勺。步骤一、准备好食材，如图2所示，将新鲜排骨用沥水泡软，加入适量葱、姜、料酒，焯水去腥味。 3.放入葱、姜，切好莲藕，洗净排骨，加入适量开水，放入高压锅中。它是什么。

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栗子排骨汤的功效与作用材料：莲藕1根，栗子10个，铁条10根，山药，排骨1条，姜片1片，蜜枣2颗，盐2个，水适量，做法：1.将排骨放入沸水中煮用水去除血迹，然后取出并清洗。一次添加到锅中。 2、将栗子、姜片放入锅中。 3、然后加入去皮的山药段，去皮切成小块的莲藕，两颗蜜枣。 4.加入适量的水将材料浸泡。用大火煮沸，然后转小火再次煮。 50分钟后我会告诉你。

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栗子排骨汤的做法。栗子季节，用栗子熬猪骨汤。它营养丰富，味道鲜美。通过迪纳克。材料：骨头500克，板栗仁200克，胡萝卜200克，莲子2粒。姜片适量。料酒适量。 1勺醋。 1勺盐。糖适量。 1 勺。食谱。 1.猪骨洗净，焯水。 2.胡萝卜去皮，切成滚刀块。 3.将猪骨、胡萝卜、栗子、莲子放入高压锅中。 4. 将水加入与配料齐平的水位。 5.加入料酒和醋。姜片和白片怎么样？

孕妇可以吃板栗排骨汤吗？作者：值友5593046317 食材很简单，只有排骨、山药、莲子、红枣、栗子、无花果、枸杞和姜片。这些食材在我们日常生活中很常见，都具有很好的健脾胃功效。尤其是山药和莲子，它们不仅味道鲜美，而且营养价值非常高。我先把排骨放入沸水中焯一下，然后倒入料酒，彻底洗净。在我继续的时候做这个。

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自制板栗排骨汤作者：朱再彪今天给大家推荐两道养生汤：板栗山药莲子排骨汤！味道真是鲜甜，喝了两大碗汤~板栗和山药粉糯糯的，特别好吃。材料：排骨、山药十个、栗子十个、莲子十个、芡实十个、茯苓十个、红枣十个、枸杞十个。做法：预先将茯苓、莲子、薏米。排骨洗净浸泡半小时，焯水。将栗子、山药捞出洗净。红枣去核，除枸杞外完成。

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